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2025-09-04 15:50:26

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孩子多跳绳能长高么？是真的。我家大睿三年级身高148，班级男生中最高的，我们每日坚持跳绳，不仅长个对身体也好！ #运动 #长个 #身高 #跳绳

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我试图告诉所有人，指压板慢跑看似简单，其实很燃脂，每天超慢跑20-30分钟，刺激足底和全身脂肪，一个月后就能看到惊人的蜕变#居家锻炼 #燃脂爆汗 #指压板 #超慢跑

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