
#住宅有讲究 #老祖宗的智慧 #古籍古书 #国学文化 #家居布局
发布时间:2025-07-11 07:22:08
标签图书教育
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如果你经常不快乐,就从这本书里找找答案吧。特别推荐给那些容易情绪波动、陷入自我纠结的朋友们! “没有人会毫无缘由地因为小事而生气,因为没有一种情绪是突然爆发的。”我们每个人都会经历低谷期,会抱怨、会崩溃,关键是要学会自我调节。真正改变我们的不是外界环境,而是直面内心“大象”的勇气与力量。当你能看清情绪背后隐藏的需求,培养出强大的心理韧性,就没有什么能轻易扰乱你的内心。要学会观察自己的情绪变化,找到情绪波动的核心症结——那些看似突然爆发的情绪,其实早有“大象”在背后潜伏。 读完这本书就像做了一次深度的心理咨询,感觉终于被理解了😭 #好书分享#治愈系书籍推荐#心理学#躲在蚊子后面的大象#拒绝内耗
2025-07-11 07:22:08
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早就说的很明白了。去年我们说过四个阶梯:素质,德行,智慧,爱。 严格递进的四个阶梯,前者到位自动触发后者,反之就如同图4说的。 所以咯,如果你自己已经到了第二级,脚尖点到第三级,看这些会很受坚定启发。但如果像市面上那些连基本素质都千疮百孔,甚至一边不干人事一边以此求个心理平衡的,想从第一级直接跨到三四级,不扯着蛋反倒奇怪了。 #繁星宇宙课堂
2025-07-11 07:22:08
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