
姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月不如举哑铃一周,手细了,背薄了,体态好了,夏天短裙随便穿 #居家锻炼 #身材练起来#瘦手臂#哑铃
发布时间:2025-08-08 12:20:51
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鹰嘴骨折术后108天,还有一点伸不直,心态好的时候够用就行,崩溃的时候不练又不死心,太累了。。。#骨折恢复记录 #鹰嘴骨折康复训练 #鹰嘴骨骨折 #肘关节伸不直 #肘关节僵硬
2025-08-18 19:21:30
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